quinta-feira, 19 de maio de 2011

Lembrança de coisas deliciosas que contribuiram com essa minha fofura toda...

Bom dia pessoal?

Hoje estou nostálgica...

Quem se lembra de todas essas gostosuras?









Eu amava e consumia todas essas guloseimas...se me arrependo? Nem por um momento. Só acho que deveria ter feito mais exercícios físicos.

Agora vamos ao relato do 9° dia do desafio pessoal "Não à farinha branca e sim aos integrais por 30 dias!".

Ontem senti muita fome, e por isso penso que ingeri um pouco mais de calorias que estava acostumada, mas não comi nada que não fosse integral, na verdade comi mais frutas que o normal e duas torradas integrais à mais do que o programado. Mas eu prefiro assim do que correr o risco de ter uma crise compulsiva.

Peso no início do desafio: 101,7 kg
Peso de hoje: ? (só 10° dia, ou seja...amanhã, sem falta!)

Cardápio

Café da manhã: 2 fatias de mamão formosa;
Lanche: 1 pct de nestlè 3 cereais e 1 maçã;
Almoço: 3 colheres de arroz integral, 2 colheres de cenoura, 2 colheres de vagem, 1 bife de contra-filé e alface + 1 mexerica;
Lanche: 2 caquis;
Lanche2: 1 maracujá doce;
Jantar: 2 fatias de pão integral, 2 salsichas de frango, 1 fatia de peito de peru, 1/2 colher de requeijão light, alface e tomate;
Ceia: 2 torradas integrais e 1/2 colher de requeijão light.

Amanhã venho com o novo peso.
Bjos,

Giovana.


36 comentários:

Mel Mudanca disse...

Aiii amigaaa..eu comi tudo isso tb..hehe... e nao me arrependo tb..vc ta certissima..nosso erro era achar que tudo aquilo nao ia para algum lugar em nós..hehe.. adorei o post..tão bom relembrar...e vc ta bem focada na RA...parabens viu..e força..estamos juntas nessa. beijaooo

FRANCYS LARA disse...

Gio, eu e vc devemos ter idades bem proxima, pois eu tbé me cabava nestas coisas, alias, até que não, pois engraçado, minha mãe comprava as vezes qdo eu ia na padaria, mas que era bom, nossa MUITO BOM!!!!!Eu ainda ficava tentando advinhar que deseho ia ter estampado no cholate, ficava tateado antes de abrir!!!Bjocas

Anna disse...

meninaaaa deu saudade dessas gostosuras ai... lembranças boas
tem dias que sentimos mais fome né, eu ando tendo dias assim por causa do friozinho chegando
bjim e boa quinta

Lisi disse...

Ai guriaaaaaaaaa
eu lembro de todinhos esses!
Que coisa mais boa!
O guardachuvinha era maravilhoso hehe

beijão

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, to anciosa pra ver o peso novo.
Vc ta indo muito bem, adoro vir aqui e ver que vc ta firme, me da forças pra continuar em frente.
Bjssss e otima quinta

Liza Barros disse...

Q saudades, ainda existem?kkkk. L boa quinta feira.Obrigado pelo carinho. beijinhos.

Cassia Matos. disse...

Ai amiga relembrei mesmo,esse chicletinho eu adorava kkkkkkkkk.e como você não me arrependo,o arrependimento era de não fazer nenhuma atividade física.O teu cardápio ta magrinho,mas que tal no jantar você acrescentar uma sopa de legumes,em?
Os resultados são ótimos,digo isso porque vi uma matéria de uma nutricionista que falava,que não devemos consumir carboidratos depois das 17:00,mesmo os integrais.

Joanna disse...

Ei!
ai ai....só de ver essas coisas me deu uma saudade e vontade... eu simplesmente AMAVA o chocolate Surpresa! colecionava todas aquelas figuras q vinha nele!!! muitas saudades mesmo!
bjos

*ANGELA* disse...

ha se eu lembro,principalmente do guardachuvinha de chocolate...ja fiquei internada por intoxicar com ele de tanto que comi rs

bj

Tassi Patinha Feia disse...

Pirocóptero, kkkk e o Lolo, ai que delícia!!!
A gente era feliz e nem sabia, dávamos muito mais valor pra estas coisas do que as crianças de hj em dia. Lembro de economizar as moedinhas pra comprar aquelas balinhas que vinha grudadas, kkk.
Muito bom relembrar tudo isso.
Te desejo uma linda quinta amiga.
Grande Beijo e fica com Deus

Mi disse...

Ah, Giovana, esse chocolate Surpresa me fez rir sozinha! Me lembrei da coleção de figurinhas que eu tinha, com os bichinhos e a descrição deles atrás. Coisas mais liiiiiindas!

E as balinhas "de corda"? E os chicletinhos? Bons tempos... Coisa de nostálgica canceriana: acho que "antigamente" tudo era mais bonito, fofo, sei lá, eu gostava mais! hehehehe

Ah... espero sim que meu coraçãozinho volte a bater como já bateu antigamente. Afinal, nem só de dor vivemos, né? Mas por enquanto ele está muito quentinho, porque finalmente estou ME AMANDO...

Beijos!

MAGRA E FELIZ E ASSIM QUE QUERO ESTAR SEMPRE disse...

Nossa que lembranças boas, esse guardachuva aff tudo de bom.
Amiga ta lindo seu cantinho.

*CAMILA* disse...

Ai q delíciaaaaaaa!!! passou um filme na minha cabeça vendo essas gostosuras....foi bom conhecer seu cantinho e passa lá no meu!!! bjusssss

Aline Delgado disse...

Haaa eu já comi alguns desses doces e amava viu ,aô tempo bom
Acho que você fez certo não passou tanto assim do programado e ai não desencadeou uma compulsão
é isso ai firme e forte
bjos

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Amiga!
Eu comia tudo isso!
Preciso da sua ajuda!
Me explica melhor essa dieta dissociada!
Beijos

Laurinha disse...

Ai... A cara da infância!!! Eu também comi tudo isso!!! Que saudade!!!

Isso sim é reeducação! Você vê que está com fome e come mais um pouco, mas só com alimentos saudáveis. Esse sim foi um pensamento magro, adorei!

Fico na expectativa pelo peso novo. Torço demais pelo seu sucesso!

Beijo grande!

disse...

oieeee
menina, morri! uma vez eu ganhei um "surpresa" da nestlé, me lembro como se fosse hoje, guardei na geladeira e comeraaaaaaam. menina, eu nao me lembro de um episodio da minha infancia que eu tenha ficado mais chateada, chorei demais. kkkk. to na expectativa do peso, bjss

Fit Light disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Fit Light disse...

Amiga Boa Noite
To com agua na boca LOLO que saudades..rsrs
Vi seus posts,e no cafe da manha falta carboidrato e proteina
reveja seu cardapio,todas as refeicoes tem que ter todos os grupos alimentares refeicoes completas evita compulsoes alimentares,e emagrecem..
Bj
Conte comigo
Fica com Deus

Giovana Christine disse...

amiga pára tudo, vc é muiiiiiiiiito disciplinada
um dia eu tbm chego lá...
to doida p/ ver esse resultado na balança hein
gosto muiiiiito tbm dos seus recadinhos no meu humilde blog, vc me ajuda viu... valeu
gi

Vanessa disse...

Menina, que delícia!!!
Tem coisa aí que nem lembrava mais!
O meu preferido era o "guarda chuva de chocolate parafina pura", amava!!!
E o surpresa, meu Deus!Muito legal!!!
bjuss

Aida Seabra Moura disse...

oi querida, sai do Brasil ha 30 anos, e nessa altura tb comia disso e muito mais... que saudade gostosa...... e mito mais coisas deliciosa havia com certeza, mas hoje a cabeça e o corpo precisam de outras coisas, bom fim de semana querida. jinhos carinhosos

Maria disse...

BOM DIA AMIGA!
ISSO ERA BOM DEMAIS KKKKKKKKKKKK
PASSANDO PRA TE DESEJAR UM ÓTIMO FDS!

BJOS

Patricia disse...

Nossa Gi, como tudo isso, sempre fui uma formiga adorava, faltou o chocolate em forma de moeda que amava tb... e o meu preferido eram os chiclete mini, seprava por cor kkkk pra render mais, bjão e boa sexta feira!!!!

Rafaela disse...

Querida... obrigada pela força que vc me deu ontem viu!!! Adorei a dica de se impor desafios pessoais!!!
Meu dia de pesagem é quarta e até lá tenho que ao menos eliminar as 300gr que ganhei semana passada, esse é meu objetivo para essa semana!!!
Aí quarta, depois da pesagem vou lançar meu novo desafio pessoal!!!
bjs e estou esperando seu pesinho...

Fit Light disse...

Amiga tem um selinho no meu cantinho Pra vc com Carinho
Bj
Lindo findi

PAULA MINÉO disse...

oie
perfeito seu cardapio!!!

to passando pra te deixar um beijinho e um lindo fim de semana!!!

bjs

Vivi disse...

Nossa, eu nem te conto que conheço uma doceria que vende vários desses doces rsrsrs eu prefiro nem passar perto.

Lindo cardápio!!! Queria estar conseguindo comer bem assim tbm.

Bjoo

Gisele Rosa disse...

OLÁ GIOVANA,AMEI SEU BLOG!!!
ESTOU TE SEGUINDO,UM ÓTIMO FIM DE SEMANA,BEIJOSSS....

Giza disse...

Oi, Gi!

Que lemnbrança deliciosa, heim? Tbm comi essas gostosuras kkk

Lindo fim de semana!
Bju

Irmas GG disse...

Ola florzinha obrigado pelo comentario la no meu bloguinho viu.
amei esta por aqui, to te seguindo e sempre voltarei aki sinta-se a vontade para estar no meu ncantinho tbm
e boa sorte ai na dietaa
bom fim de semana
bejos

Garota Plus Size disse...

Gio, eu tava meio atrasadinha nas suas postagens e já me situei kkkk
amiga, que delícia perder esse tanto que tu perdeu heeein. PARABÉNS.. eu acho que amanhã vc vai dar tchau pra casinha dos três dígitos, tenho certeza :)
estou torcendo por vc.
beijão :*

Roberta M. disse...

Nossa, sua alimentação tá ótima!!! Imagina, frutas, verduras, e tudo integral... Adorei!! Bjooos Seguindo vc

Rafaela (( Saúde Nutritiva )) disse...

que maldade! deu vontade de sair correndo ate o primeiro fiteiro mais próximo e comprar uns cruzeiros dessas bobagens!!! Oh minha nossa! hueheuheheu

Fit Light disse...

Vim te desejar uma semana repleta de paz e Alegrias
Bj
Fica com Deus

Kari disse...

Ai que saudade....Dia desses vi o dipilink e fiquei doida.


massa