Acabei de perder o post enorme de hoje, relatando o 13º e o 14º dias da dieta dissociada...e o pior que estou super atrasada , estão chegando visitas para o feriado e eu gostaria que tudo fosse agradável...
Peso do início do desafio: 109 Kg
Peso no 10º dia: 106 Kg
Peso de hoje: ? (só no 20º dia )
13º dia de 30 da dieta dissociada:
Foi um péssimo dia; comi pouco e mal. Passei fome e o chocolate venceu.
Café da manhã: 1 fatia de pão integral,
Lanche: 1/2 barra de cereal,
Almoço: 3 xícaras de talharim com molho vermelho e molho branco (super calóricos) e 1 pedaço de ovo de páscoa (30 gr.),
Lanche: 1/2 pão francês,
Lanche2: 1 copo de leite de soja e 1 banana,
Jantar: 2 salsichas com mostarda.
14º dia de 30 da dieta dissociada:
Foi o dia da dieta líquida. Também foi muito ruim...não tive tempo algum, comi muito pouco e passei muita fome. Ninguém repita isso em casa.
Manhã: 1 copo de leite de soja, 1 copo de suco de maracujá e 1 lata de suco de manga light;
Tarde: 1 lata de suco de manga light e 1 copo e 1/2 de vitamina de mamão;
Jantar: 1 prato fundo de sopa de abóbora cabotiá, batata e meia colher de requeijão.
Foi isso pessoal,
Bjos e até amanhã...
Giovana
12 comentários:
Páscoa é dizer sim ao amor e a vida; é investir na fraternidade, é lutar por um mundo melhor, é vivenciar a solidariedade.
Feliz Páscoa.
Bjks
Iza
Páscoa é dizer sim ao amor e a vida; é investir na fraternidade, é lutar por um mundo melhor, é vivenciar a solidariedade.
Feliz Páscoa.
Bjks
Iza
Gi no 14o. dia vc esqueceu de almoçar, acho que estava tão empolgada que esqueceu,rsss
Vc gosta de iogurte, adicione-os a sua dieta.
Deve estar sendo difícil, mas bora lá que vc vai conseguir.
bjs
oie minah flor passando pra lhe desejar um feriado maravilhoso bjs no ♥
amiga, cuidado, se vc sabe q comeu mal tenta melhorar, pense em emagrecer mas com saude.
bjsssssss e força. otima pascoa
oi queridaaaaaaaaa
td bem???
é pessimoq do perdemos um post né?? fico p...... da vida tbm!!!!!!!!
mas nao se deixe vencer pelo chocolate viu!! seja forte...
bjo e bom restinho de feriado.
Gi, tem que comer de hora em hora no dia da dieta líquida, e almoçar um sopinha senão não guenta, amiga... e quanto ao chocolate tá sendo minha perdição tb, tenho comido um pedaço todo dia ai ai... mas força pra gente bjs
Desejo te uma Páscoa muito Feliz. jinhos carinhosos
Feliz Páscoa!!
Bjus
Hoje tb o chocolate me venceu...
Mas vamos adiante moça.
Estamos juntas.
Oi Gi,
Se a dieta de algum modo não der certo, tente coisas com mais nutrientes; quem sabe um caldo de legumes segura mais?
Força*
Gio, mesmo que nada saia como vc planeja n tem problema querida, o importante eh não desistir.
FORÇA
Beijão :*
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