quinta-feira, 14 de abril de 2011

Mais uma prova de fogo...

  Olá pessoal?


Sabem onde eu fui ontem? Numa festinha infantil...sim, tinha salgadinhos, bolo de aniversário, chocolatinhos e refrigerantes...ai ai...sabem o que aconteceu? Eu resisti..mais uma vez e mais um dia eu resisti. Na verdade ontem nem foi tão difícil. Eu jantei antes de ir...fui sabendo que não iria consumir nada na festinha e dessa maneira não fiquei ansiosa.

Hoje resolvi vir para o trbalho à pé e no caminho estava refletindo...realmente não está sendo fácil, ainda não é confortável minha condição de reeducanda alimentar, mas por outro lado, é muito bom perceber as roupas folgadinhas, a pele e o cabelo melhorando, o rosto ganhando formas já esquecidas...afinal , a vida não é feita de concessões e conciliações? Então, está tudo bem, estou feliz em fazer algo pela minha saúde, pela minha auto-estima...

Agora vamos ao cardápio do 7° dia de 30 da dieta dissociada.
Peso do início do desafio: 109 kg
Peso de hoje: ? (só no 10° dia)

Café da Manhã: 2 fatias de mamão formosa;
Almoço: 4 colheres de vagem, 4 colheres de cenoura, 2 batatas pequenas, 2 colheres de sopa de feijão e 1 banana nanica;
Lanche1: 1 kiwi e 1 banana prata;
Lanche2: 1/4 de mamão formosa, 1/2 pact. de pit stop
Jantar: 1 almôndega, 1 espetinho de contra-filé, 4 colheres de vagem e cenoura cozidas.
Ceia: 1 mexerica.

Com certeza 2 litros de água.

Bjos e até amanhã,

Giovana.

29 comentários:

Lisi disse...

è amiga, é muito difícil mesmo.
São escolhas em que fizemos na vida, e o melhor de tudo é saber que estamos no camionho certo.
Parabéns por ter resistido tão bravamente,
o reconhecimento virá a longo prazo

beijão

Tatha Talitha disse...

amiga, sabado tbm vou...ai ai...vou comer..hahahahahahah

Flor, brigada pela força viu =)

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Bom Dia Amiga!!
Que bom que conseguiu resistir a todas as tentações. Festa infantil realmente é uma tortura pra quem esta de RA.
O importante é que vc esta sendo determinada e com certeza vai conseguir atingir os seus objetivos.
Um grande beijo e uma maravilhosa quinta!!!

Joanna disse...

Ei!!
nossa! parabens por ter resistido a tantos salgadinhos e docinhos de uma festa de aniversario infantil!!!
é muito dificil mesmo... nessa fase q estou, sei q nao resistiria...mas vc foi guerreira!
to doida pra chegar o dia de vc pesar! deve ter perdido um tanto!!!
bjos

Letícia disse...

Parabéns querida! Resistir assim nunca é fácil. Mas vc vai conseguir, vc vai ver!

Beijo!

SIMONNY MORGADO disse...

oii e assim mesmo a gente tem que ir vencendo os espinhos do caminho
mas vamos conseguir tenho certeza
bjoss fica com Deus

Kari disse...

Adorei seu bloggggg.

Que lindo. Adorei as figuras.


Parabéns pela vitória na festinha...

Bjs

Patricia disse...

oi Gi, ainda não consigo resistir nas festinhas, ai, ai, vc se superou resistiu, é isso aí, parabéns!!! Tb ainda não me acostumei a fazer RA, sempre tem alguma coisinha que ainda não aceito bem, mas vou mudar minha cebeça de gorda e sabotadora bjs

Cris disse...

oi!
nossa nao é facil nao, mas qnd a gente quer de verdade td da certo...
e pode ter certeza que vai dar, so depende de vc...
e parabens por resistir...
otima tarde

Maria disse...

Não é facil resistir as tentações mas vc conseguiu e continuará conseguindo, força ai

eu parei de emagrecer então estava olhando a sua dieta dissociada e achei interessante, acho que vou aderir a ela por uns tempos para ver se volto a perder peso!

bjos

Cintia disse...

OI GI

AMIGA MUITO OBRIGADA PELO CARINHO

OLHA AMIGA NÓS SABEMOS Q FACIL Ñ É + TEMOS Q TER GARRAR P SEGUIR-MOS

EU SEI Q VC É UMA GUERREIRA E SEI Q VAI SER UMA VITORIOSA

ENTÃO VAMOS LÁ ESTOU CONTIGO

BJO

Mi disse...

Ah, Giovana, tô tão orgulhosa de você! PARABÉNS pela determinação, pela resistência e pela coragem de tomar uma grande atitude e ainda por cima se mantar firme nela!

Fazer reeducação alimentar não é fácil. Muita gente acha que é, mas nós que lutamos dia a dia com a balança sabemos o quanto é difícil resistir. E educar a mente, principalmente.

E por essas e outras é que eu tenho que dizer novamente: PARABÉNS!

Beijos e sucesso na sua caminhada!

Geovana Centeno disse...

Nossa que prova de fogo hein, ai não sei se resistiria, talvez sim né, gostei da ideia de jantar antes, parabens querida!

Danielle disse...

Giovana muito obrigada por comentar no meu bloguinho, estou me recompondo das emoções para voltar a blogar ...rsrsrsrs beijos

Hanna Vonlux disse...

festa de criança e dificil de resistir neah?
parabens

Rosa Pink disse...

Parabéns! O truque de comer antes da festa é otimo! :) Beijos

Aline disse...

oi amiga linda
isso é bom ,e cada dia vc fica mais linda segue firme ai que eu sigo aqui ok?
bjkas♥♥

mikaella disse...

oi gi!
nossa que vitoria hein,vencer uma festinha infantil!! nem sei se conseguiria com essa tpm!parabens e continue assim!!
bjoss

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

Nossa minha flor que maravilha em resistir essas guloseimas é bastante dificil e vc conseguiu parabéns continua assim viu sucesso sempre bjs no ♥

Giza disse...

Oi, Gi

Vc está se comportando como uma lady! Muito bem!!!

è muito difícil se manter na RA depoid de tanto tempo comendo errado, não é?
Mas, a gente consegue!
Bju

Garota Plus Size disse...

Gio, que beleza heeein.
quando a gnt resiste as tentações a gnt se sente tão mais forte neh mesmo?! e melhor do que isso eh ver as medidas diminuírem e a gnt ficando mais vistosa rs..
quero ver seu pesinho bunito no 10 dia heins ;)
BEIJÃO :*

RENATA PLUZ SIZE disse...

Estou feliz por vc, continue assim , isso dá uma força enorme para agente .Fiquei aliviada por vc colocar para mim que não exagerei muito, só o bife que não deveria comer dois né!mais tudo bem,hoje vou me regrar mais e comer mais salada.Bom dia florzinha e uma feliz sexta-feira !!!

yoyo disse...

Gioo! Engordei 1kg... também, depois de tantos doces...
Fiquei meio triste, mas to ciente q fiz merda e agora e voltar pra linha... na verdade ja voltei... mas to com uma preguiça de me exercitar
=/

Beijos linda

(V)enina Veneno disse...

Oi!! Tudo bem?? Sou nova no "mundo dos blogs"..rs..passei para te conhecer e ser aliada nessa nossa luta!!!
Bjos!

Marcia Gullo disse...

E fala a verdade, quando a gente consegue resistir as tentações, ficamos fortese podemos DOMINAR O MUNDO, ne não????
Parabens linda,
um beijo.

Marcia Gullo
www.pecadosdagullo.blogspot.com
www.blogdagullo.blogspot.com

ps.: hoje tem um post muito importante la no BLOG DA GULLO, vale a pena conferir.

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, adoro sua força e determinação...
Continue firme, não ta facil pra mim tb, dei uma relaxada, mas vou voltar ao rumo.
bjsssss

RAFAELA O. SAHIB disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
RAFAELA O. SAHIB disse...
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RAFAELA O. SAHIB disse...
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