sexta-feira, 15 de abril de 2011

Está chegando o dia...


Pessoal, amanhã é o dia da pesagem...na verdade amanhã é o 10° dia da dieta dissociada, então vou pesar só no domingo de manhã e postar aqui...estou um pouco ansiosa, mas sinto que emagreci,  percebo as roupas mais larguinhas e o rosto mais fino. 

Agora vamos ao cardápio do 8° dia de 30 da dieta dissociada.

Peso do início do desafio: 109 kg
Peso de hoje: ? (só no 10º dia)

Café da manhã: 1/4 de mamão formosa;
Lanche: 1 pit stop;
Almoço: 3 colheres de arroz, 3 colheres de feijão, 4 colheres de chuchu, 4 colheres de cenoura, 1 beterraba média e salada de tomate e palmito;
Lanche1: 1 copo de suco de soja morango e 1/4 de mamão formosa;
Lanche2: 1 chambinho;
Jantar: 1 sasicha com mostarda, 1/2 beterraba, 3 colheres de chuchu, 3 colheres de cenoura, salada de tomate e palmito.

Bjos e até amanhã,
Giovana.

24 comentários:

Aline Vieira Velozo disse...

Olá

Descrevendo a minha luta pra perder uns quilinhos, também fiz um blog.
Tomara que goste... Tô caprichando todo dia.
Visita lá: www.alinecwb.blogspot.com
Se não for pedir muito, me ajuda a divulgar ??? O seu eu já coloquei na minha lista!

Abraço

Aline

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Boa Tarde Amiga!!
Tenho certeza de que a balança vai te dar uma boa surpresa.
Te desejo uma maravilhosa sexta.
Grande Beijo

Joanna disse...

Ei!
tenho certeza q vai dar tudo certo na sua pesagem! vai ter perdido um monte!!! to doida pra ver!
bjos e otimo final de semana!

Geovana Centeno disse...

oi linda ba to curiosa tambem, mas creio sim que você emagreceu, o cardapio ta lindo, e se voce esta sentindo as roupas mais folgadas então tai o resultado...uma pergunta sobre a tua dieta, tem limite de calorias, essas coisas ou é só não misturar carbo com proteina.
beijocas!

disse...

Oi florrrr... aiii to tao curiosa pra saber seu pesinho novooo!! Com certeza vc conseguiu!!! Um beijao

Patricia disse...

oi Gi, quase chagando em mais uma etapa, vc é vitoriosa amiga, vai sair dos 1000 rapidinho, vamos pra um findi vitorioso tb, sem jacadas!!! Euc preciso muito vencer a compulsão do fim de semana!!! Amiga quero tentar um dias desses sua dieta, depois vc me diz o que está achando bjs

RENATA PLUZ SIZE disse...

OIE GI, TAMBÉM ESTOU ANSIOSA PARA SABER QUANTO DE PESO QUE VC PERDEU, COM FÉ EM DEUS O SUFICIENTE PARA O ESFORÇO QUE VC FEZ, ATÉ LÁ CONTINUA QUE SE FOR BOA MESMO EU TAMBÉM VOU FAZER, ESTOU NA TORCIDA, VAMOS CONSEGUIR AMIGA. BEIJUU!!!

*Lela* disse...

Oi flor,

Muita força pra vc

fé em Deus que vai dar tudo certo!

Olha o findi aí!!!

Beiju

Lisi disse...

Oiiiiiii
estou anciosa para ver seu resultadpo.
Pe4la sua dedicação sei que será super positivo.

beijos e bom final de semana

Rosa Pink disse...

Tenho a certeza que no domingo virá aqui nos trazer boas notícias!!! Beijo

mikaella disse...

oi amiga!
imagino a sua ansiedade,porque quando nos dedicamos a uma dieta,nada mais justo do que ter resultados ne...rs
mas fique tranquila porque tera otimos resultados!
bjoss e um otimo fds! e que seja light!

Cintia disse...

OI FLOR

OBRIGADA PELO TEU CARINHO

TENHO CERTEZA Q VAI DAR TUDO CERTO

BJÃO

Por Paloma Coelho disse...

Oi gio, to anciosa PARA SABER O RESULTADO, MAIS TENHO CERTEZA QUE COM ESSA DISCIPLINA vai ser possitiva, bjs

dorinha!!!!!! " A escritora." disse...

Oi Giovana!!!!! parabéns por ter emagrecido.......... e continue assim que logo vc vai chegar ao peso q deseja!!!!!!
bjs, e um suuuuuuuuper fds!
dorinnha.

Kari disse...

Oi...

Não fica ansiosa não. Tudo vai dar certo.


Boa sorte.


Bjs

Garota Plus Size disse...

Gio,
fica muito ansiosa não se não ja viu neeh, rs. se eu fico ansiosa como que nem doida.
olha, eu tenho certeza que vc vai conseguir viiu. CERTEZA!
As roupas nunca mentem querida.
Beijão :*

Carola disse...

Oi amada.
Te encontrei na blogosfera light e resolvi dar uma olhadinha no teu cantinho, achei ele muito fofo e já estou te seguindo.
Bom findi.
Bjoks.

Nosso emagrecimento disse...

Oie Gi, tenho certeza que emagreceu sim, roupas folgadas é um ótimo sinal, bjosss

Tatha Talitha disse...

Pensei em fazer a dissociada sabe, mais desistir...ai ai

Bom fim de semanaaaaaaaaa =)

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

ai flor, espero que seja positivissimo esse resultado se e as roupas ja estão falando a balança falará também sucesso amnhã na pesagem bjs no ♥

Cacau disse...

Uau Gio, tô adorando vir aqui e ver sua animação, contagia!!!! Com certeza hoje os resultados aparecerão.

bj bj bj

Emagrecer...luta diária disse...

tô torcendo por vc, por nós,
bjob grande. virginia...

Rafaela (( Saúde Nutritiva )) disse...

Oi Gi! depois me fala um pouquinho como é isso da dieta dissociada! o termo p mim é novo! to vendo agora no seu blog!!

beijos! =D

Hanna Vonlux disse...

vai dar tudo certinho flor!
beijokas