quarta-feira, 27 de abril de 2011

Bom dia !!!!

Oi pessoal...estou tão feliz e animada hoje !!! 

A única coisa que falta pra tudo ficar perfeito é mexer os quadris um pouco. É isso mesmo, até hoje nada de atividade física. No mais está tudo muito bem. Ontem foi dia da dieta líquida  (na dieta dissociada recomenda-se que seja feita a dieta líquida, ao menos 1 vez na semana) e dessa vez eu não passei fome e nem me senti mal. Segui o conselho das amigas blogueiras e me alimentei de 1 em 1 hora.
 Tomei bastante água e fui ao banheiro milhares de vezes...mas ainda sim estou com a sensação de inchaço, e me lembrei que estou de TPM, então estou bem desencanada porque todas nós sabemos que isso é normal.

E agora o peso e o cardápio...

17° dia da dieta dissociada

Peso inicial do desafio: 109 Kg
Peso no 10º dia: 106 Kg
Peso de hoje: ? (só no 20° dia)


Café da manhã: 1 copo de suco de soja uva;
Lanche: 1 achocolatado light;
Almoço: 1 prato fundo de sopa de abóbora cabotiá, abobrinha, batata e 1/2 colher de requeijão.
Lanches: (+ou- de 1 em 1 hora): 1 iogurte de mamão, 1 achocolatado light, 1 copo de chá de hortelã, 1 copo de leite de soja;
Jantar: o mesmo do almoço;
Ceia: 1 iogurte de morango.

Ah! teve uma mordidinha no ovo de páscoa da mãe...mas só uma mordidinha...rsrs

Termino com um poema dedicado ao motivo da minha alegria diária...

Soneto Do Amor Total

( Vinicius de Moraes)
Amo-te tanto, meu amor... não cante
O humano coração com mais verdade...
Amo-te como amigo e como amante
Numa sempre diversa realidade.
Amo-te afim, de um calmo amor prestante
E te amo além, presente na saudade
Amo-te, enfim, com grande liberdade
Dentro da eternidade e a cada instante.
Amo-te como um bicho, simplesmente
De um amor sem mistério e sem virtude
Com um desejo maciço e permanente.
E de te amar assim, muito e amiúde
É que um dia em teu corpo de repente
Hei de morrer de amar mais do que pude

Bjos e até amanhã,

Giovana


18 comentários:

Carola disse...

Oi amada. Essa história de um dia de dieta líquida não é fácil, já fiz e também morri de fome, agora sei como fazer para não ficar mal e pensar só em comida. Mil bjoks.

Patinha Feia Nunca Mais disse...

Bom Dia amiga
Que bom que conseguiu passar pela dieta líquida sem sentir fome.
E quanto a mordidinha no ovo acho que pooode, kkk.
Imenso beijo e uma maravilhosa quarta pra vc

Nosso emagrecimento disse...

Oie Gi, que força de vontade dieta liquida eu não consigo,rsrsrsrs,bjosss

Maria disse...

Oi amiga!

hj estou na dieta das frutas para desintoxicar das gulodices da pascoa rsrs

bjos

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, fico tão feliz com vc, se não for dar muito trabalho me manda por email essa dieta que vc ta fazendo... Preciso dar uma melhorada na minha RA e ta dando tão certo com vc que quero tentar.
tecnologaprocessosgerenciais@gmail.com
Não precisa ter presa, quando der um tempinho e vc lembrar manda a dieta, por favorzinho...
Bjsssssss

Aida Seabra Moura disse...

oi querida, obrigada por passar sempre no meu cantinho e pelas palavras de apoio, mas as vezes custa tanto, fazermos tudo direitinho e não dar certo né?? parece que o universo conspira contra nós, mas isso passa , eu sei, mas na hora custa muito. jinhos carinhosos

Amanda Luna disse...

Que bo mque está conseguindo fazer as dietas direitinho... logo logo vc vai ver que o resultado compensará todos os sacrificios!!!
beijuu
www.sermulhereomaximo.com.br

Geovana Centeno disse...

Nossa que bom que esta conseguindo seguir em diante...adorei o cardapio...sobre o inchaço é bom chá de cavalinha ou chá verde é otimo...bjs!

Joanna disse...

Ei!
bom demais se sentir animada assim!! agora só falta mesmo a AF pra ficar tudo perfeito!! qdo vc vai começar a praticar?!
bjos

Lu Pinheiro disse...

Oi Flor...
parabéns pelo seu dia...
Vamos mecher os quadriz rs, vc acredita que durante todo esse tempo de blog eu sempre me exercitei, todos os dias, por isso não engordei, mais do que poderia ter engordado...
mais AF é algo que eu não consigo ficar sem o meu problema é fechar a boca rs...
Bjs da Nega

Tatha Talitha disse...

Pior que num tem jeito, sem atividade fisica tudo fica mais dificil né

Bjinhossss =)

Giovana disse...

Estou voltando à blogosfera light e conto com seu apoio.
Faça uma visitinha ao meu blog: www.operacaoboazuda.zip.net.
Bjim

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Muito bom!
Beijos

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

fico feliz em saber que vc estar feliz e de bem consigo mesma. continue firme nos seus objetivos, realmente é normal o inchasso na TPM força e forco sempre a vc sucesso bjs no ♥

Bia disse...

Nossa, dieta liquida deve ser sinistra!!!! Que bom vc ter conseguido fazer direitinho!!!

Beijos

Patricia disse...

Gigi, linda, aos poucos a dieta líquida vai ficando mais fácil vc vai ver, no começo é drama né? Eu faço uma sopa super gostosa, e fico tomando o caldinho entre os sucos, como gosto muito dessa sopa, fica mais fácil, mas tem começar AF, vai fazer toda diferença, que tal caminhar? sou suspeita porque amo... mas tente começar com 30 min bjão e tô torcendo por vc...

Giza disse...

Oi, Gi

Que bom que vc está feliz!!!

Tá emagrecendo e amando... ô coisa boa!
Tô precisando de uma dietinha líquida assim.
Uma linda quinta pra vc!
bju

Marcia Gullo disse...

É isso ai Gi, ta fazendo tudo direitinho. Um beijo querida.

Marcia Gullo
www.blogdagullo.blogspot.com
www.pecadosdagullo.blogspot.com