Oi pessoal...estou tão feliz e animada hoje !!!
A única coisa que falta pra tudo ficar perfeito é mexer os quadris um pouco. É isso mesmo, até hoje nada de atividade física. No mais está tudo muito bem. Ontem foi dia da dieta líquida (na dieta dissociada recomenda-se que seja feita a dieta líquida, ao menos 1 vez na semana) e dessa vez eu não passei fome e nem me senti mal. Segui o conselho das amigas blogueiras e me alimentei de 1 em 1 hora.
Tomei bastante água e fui ao banheiro milhares de vezes...mas ainda sim estou com a sensação de inchaço, e me lembrei que estou de TPM, então estou bem desencanada porque todas nós sabemos que isso é normal.
E agora o peso e o cardápio...
17° dia da dieta dissociada
Peso inicial do desafio: 109 Kg
Peso no 10º dia: 106 Kg
Peso de hoje: ? (só no 20° dia)
Café da manhã: 1 copo de suco de soja uva;
Lanche: 1 achocolatado light;
Almoço: 1 prato fundo de sopa de abóbora cabotiá, abobrinha, batata e 1/2 colher de requeijão.
Lanches: (+ou- de 1 em 1 hora): 1 iogurte de mamão, 1 achocolatado light, 1 copo de chá de hortelã, 1 copo de leite de soja;
Jantar: o mesmo do almoço;
Ceia: 1 iogurte de morango.
Ah! teve uma mordidinha no ovo de páscoa da mãe...mas só uma mordidinha...rsrs
Termino com um poema dedicado ao motivo da minha alegria diária...
Soneto Do Amor Total
Amo-te tanto, meu amor... não cante
O humano coração com mais verdade...
Amo-te como amigo e como amante
Numa sempre diversa realidade.
O humano coração com mais verdade...
Amo-te como amigo e como amante
Numa sempre diversa realidade.
Amo-te afim, de um calmo amor prestante
E te amo além, presente na saudade
Amo-te, enfim, com grande liberdade
Dentro da eternidade e a cada instante.
E te amo além, presente na saudade
Amo-te, enfim, com grande liberdade
Dentro da eternidade e a cada instante.
Amo-te como um bicho, simplesmente
De um amor sem mistério e sem virtude
Com um desejo maciço e permanente.
De um amor sem mistério e sem virtude
Com um desejo maciço e permanente.
E de te amar assim, muito e amiúde
É que um dia em teu corpo de repente
Hei de morrer de amar mais do que pude
É que um dia em teu corpo de repente
Hei de morrer de amar mais do que pude
Bjos e até amanhã,
Giovana
18 comentários:
Oi amada. Essa história de um dia de dieta líquida não é fácil, já fiz e também morri de fome, agora sei como fazer para não ficar mal e pensar só em comida. Mil bjoks.
Bom Dia amiga
Que bom que conseguiu passar pela dieta líquida sem sentir fome.
E quanto a mordidinha no ovo acho que pooode, kkk.
Imenso beijo e uma maravilhosa quarta pra vc
Oie Gi, que força de vontade dieta liquida eu não consigo,rsrsrsrs,bjosss
Oi amiga!
hj estou na dieta das frutas para desintoxicar das gulodices da pascoa rsrs
bjos
Amiga, fico tão feliz com vc, se não for dar muito trabalho me manda por email essa dieta que vc ta fazendo... Preciso dar uma melhorada na minha RA e ta dando tão certo com vc que quero tentar.
tecnologaprocessosgerenciais@gmail.com
Não precisa ter presa, quando der um tempinho e vc lembrar manda a dieta, por favorzinho...
Bjsssssss
oi querida, obrigada por passar sempre no meu cantinho e pelas palavras de apoio, mas as vezes custa tanto, fazermos tudo direitinho e não dar certo né?? parece que o universo conspira contra nós, mas isso passa , eu sei, mas na hora custa muito. jinhos carinhosos
Que bo mque está conseguindo fazer as dietas direitinho... logo logo vc vai ver que o resultado compensará todos os sacrificios!!!
beijuu
www.sermulhereomaximo.com.br
Nossa que bom que esta conseguindo seguir em diante...adorei o cardapio...sobre o inchaço é bom chá de cavalinha ou chá verde é otimo...bjs!
Ei!
bom demais se sentir animada assim!! agora só falta mesmo a AF pra ficar tudo perfeito!! qdo vc vai começar a praticar?!
bjos
Oi Flor...
parabéns pelo seu dia...
Vamos mecher os quadriz rs, vc acredita que durante todo esse tempo de blog eu sempre me exercitei, todos os dias, por isso não engordei, mais do que poderia ter engordado...
mais AF é algo que eu não consigo ficar sem o meu problema é fechar a boca rs...
Bjs da Nega
Pior que num tem jeito, sem atividade fisica tudo fica mais dificil né
Bjinhossss =)
Estou voltando à blogosfera light e conto com seu apoio.
Faça uma visitinha ao meu blog: www.operacaoboazuda.zip.net.
Bjim
Muito bom!
Beijos
fico feliz em saber que vc estar feliz e de bem consigo mesma. continue firme nos seus objetivos, realmente é normal o inchasso na TPM força e forco sempre a vc sucesso bjs no ♥
Nossa, dieta liquida deve ser sinistra!!!! Que bom vc ter conseguido fazer direitinho!!!
Beijos
Gigi, linda, aos poucos a dieta líquida vai ficando mais fácil vc vai ver, no começo é drama né? Eu faço uma sopa super gostosa, e fico tomando o caldinho entre os sucos, como gosto muito dessa sopa, fica mais fácil, mas tem começar AF, vai fazer toda diferença, que tal caminhar? sou suspeita porque amo... mas tente começar com 30 min bjão e tô torcendo por vc...
Oi, Gi
Que bom que vc está feliz!!!
Tá emagrecendo e amando... ô coisa boa!
Tô precisando de uma dietinha líquida assim.
Uma linda quinta pra vc!
bju
É isso ai Gi, ta fazendo tudo direitinho. Um beijo querida.
Marcia Gullo
www.blogdagullo.blogspot.com
www.pecadosdagullo.blogspot.com
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