segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Pesagem do "Desafio da vez"


Era pra eu estar postando todos os dias, mas meu computador não faz o login do blog, e ainda não consegui descobrir o problema. Vou tentar atualizar ao menos 1 vez na semana.

Mas vamos aos resultados:

O desafio ... pesar 96 kg até dia 30 de setembro.

Peso no início do desafio: 102,6 kg
Pesagem da semana (5/9 - 4ª feira): 100,1 Kg

Saldo da semana: 2,5 kg

Nesse ritmo acho que dá...4ª feira é dia da segunda pesagem...

Sobre a alimentação: Evitando ao máximo os carboidratos.Investido nas frutas, legumes e proteínas.

Tomando 2,5 lt de água por dia.

Massagem/drenagem: 2 vezes por semana.

Atividade física: furei mais uma vez.

Mas estou otimista em alcançar o objetivo.

Bjos,

Giovana.

9 comentários:

Garota Plus Size disse...

Oiii Gio :)
Parabéns pela eliminação
nesse ritmo você vai conseguir chegar no peso que quer sim. Fica firme, muita determinação e foco.
Beijão

Fri disse...

oi!! Nossa, q eliminação incrivel!!!2,5kg é muita coisa! Fora para alcançar o seu objetivo. Bjos

Keila disse...

Sucesso! Vc está determinada e isso faz toda a diferença. bjs

Flávia disse...

Oi Giovana, quando se está focada em um objetivo, a gente sempre consegue, força que você vai conseguir chegar ao final vitoriosa! Bj e ótima semana!

Por Paloma Coelho disse...

Vamos com tudo gata ...

Leticia (Le) disse...

Parabééns gatona!
Forrrrça!

Sara disse...

Olá! Estou fazendo uma pesquisa de campo para o curso de Nutrição. Preciso de pessoas que respondam um questionário sobre atitudes alimentares. O teste é online e envio o resultado por e-mail para quem responder. É só acessar este link:

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?fromEmail=true&formkey=dEF1eG5VczFZdlA1VTNwVUtGc191aEE6MA

Obrigada!

Mi disse...

Giovana, volte pra cá!!! Faz uma falta ler suas aventuras/aprendizados/descobertas e tudo o que você escreve... Volte!!!

Espero que esteja bem!

Beijos!

YoYo disse...

Sumida, volta logo, beijso!
=***