segunda-feira, 10 de setembro de 2012
Pesagem do "Desafio da vez"
Era pra eu estar postando todos os dias, mas meu computador não faz o login do blog, e ainda não consegui descobrir o problema. Vou tentar atualizar ao menos 1 vez na semana.
Mas vamos aos resultados:
O desafio ... pesar 96 kg até dia 30 de setembro.
Peso no início do desafio: 102,6 kg
Pesagem da semana (5/9 - 4ª feira): 100,1 Kg
Saldo da semana: 2,5 kg
Nesse ritmo acho que dá...4ª feira é dia da segunda pesagem...
Sobre a alimentação: Evitando ao máximo os carboidratos.Investido nas frutas, legumes e proteínas.
Tomando 2,5 lt de água por dia.
Massagem/drenagem: 2 vezes por semana.
Atividade física: furei mais uma vez.
Mas estou otimista em alcançar o objetivo.
Bjos,
Giovana.
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8 comentários:
Oiii Gio :)
Parabéns pela eliminação
nesse ritmo você vai conseguir chegar no peso que quer sim. Fica firme, muita determinação e foco.
Beijão
oi!! Nossa, q eliminação incrivel!!!2,5kg é muita coisa! Fora para alcançar o seu objetivo. Bjos
Sucesso! Vc está determinada e isso faz toda a diferença. bjs
Oi Giovana, quando se está focada em um objetivo, a gente sempre consegue, força que você vai conseguir chegar ao final vitoriosa! Bj e ótima semana!
Vamos com tudo gata ...
Parabééns gatona!
Forrrrça!
Giovana, volte pra cá!!! Faz uma falta ler suas aventuras/aprendizados/descobertas e tudo o que você escreve... Volte!!!
Espero que esteja bem!
Beijos!
Sumida, volta logo, beijso!
=***
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