quarta-feira, 16 de março de 2011

Nova crise...


Bastou a ligação de alguém me alfinetando e enfiando o dedo na minha ferida pra compulsão voltar...
Cheguei em casa por volta das 6 horas da tarde, descansei um pouco, me encaminhei até a cozinha pra fazer um lanche, eis que o telefone toca...as frases, as palavras... me fragilizaram tanto que desencadeou uma nova compulsão, que durou aproximadamente 30 minutos. Comi o que vi pela frente.
Mas hoje é vida nova...estou postando numa tentativa desesperadora de seguir em frente...está ficando mais difícil voltar a RA. A cada nova compulsão, o espaço de tempo para voltar aos eixos é cada vez maior...a última durou quase 1 mês e 8 kilos a mais...
Sabem o que é pior? As minhas desculpas para comer descontroladamente estão ficando cada vez mais esfarrapadas.
Nem preciso dizer que não caminhei, não é?

Só pra melhorar esse post de lamúrias...
Informo, que até o momento vai indo tudo bem...estou me alimentando direitinho, já recusei cachorro quente no café da manhã e planejei meu dia pra ser perfeito...

Bjos

Giovana

19 comentários:

RAFAELA O. SAHIB disse...

Gi, fica calma, tenho esses ataques de compulsão, ontem tive um desses, fui ate um carrinho de lanche e pedi 2 hamburguer e um litro de suco de laranja (tem 2 meses q não tomo refri), comi o primeiro hamburguer e tomei o suco todo, ai não aguentei comer o outro, foi minha salvação, então ja descobri um geito de controlar a compulção, quando der aquela vontade gigante de comer, vou fazer uns 2 litros de suco e tomar ate minha barriga não aguentar. tenta fazer isso tb, mas a dica é suco de fruta e não de pacotinho, comprei poupa congelada e ja enchi o congelador da geladeira.
força amiga, sei que vc tb vai consegui, somos bem parecidas, colocamos nossos sentimentos na comida.
bjsss e se precisar me chama...

Anna disse...

amigaaa é tão ruim qdo as pessoas fazem isso né, e tão dificil de segurar e não se deixar levar e comer td errado de novo... mas agora vc acerta o passo e não se deixa mais abater, qdo fizerem isso de novo vem aki e desabafa, escreve.
vc consegue flor, não se deixe abater

Belíssima disse...

Vou ser solidária a você, ontem tudo correu bem até o jantar onde inventei de fazer uma sopa, a "bicha" ficou tão gostosa que repeti 04 vezes, tem noção do que são 04 pratões de sopa na vida de uma pessoa que tinha feito tudo direitinho o dia inteiro?
Não te conheço e não tenho esse direito mas vou escrever mesmo assim, acredito que as pessoas só fazem com a gente aquilo que a gente permite, não permita que as pessoas te façam mal ou s intrometam na sua vida.
bjs

Mi. disse...

Oii,Giiovanaa!!!
Vim conheçer esse cantinhu!!
Ja vou seguir vc,amiga vamos ficar firme na R.A!
Não deixa que palavras acabem com seu dia.Quando me da um ataque de ansiedade ultimamente eu tomo agua nas hras que esses ataques e vontades descontroladas veem,e olha que nos ultimos dias estão constantes,pois a vida aqui no japão não esta sendo tranquila depois do tsunami,tremores,enfim estou perdendo um pouco o foco naquilo que eu quero,Mas antes eu sempre pensava assim,minha vitoria so depende de mim,apenas de mim e de mais ninguem...
Amiga estou chegando agora,mais desejo que vc volte a ter o foco na sua R.A o mais rapido possivel e nw deixe as pessoas tirarem a sua vitoria de suas maos!Mantenha o foco,vamos seguir firme e forte !!!
Bjkas fica com DEUS e fica bem ta!!!

Aline Delgado disse...

Ai amiga força não se entregue eu sei que é dificil mais pense em você,no blog,na gente estamos aqui torçendo pelo teu sucesso
Tenha coisas ligth na cozinha,tenta fazer uma alimentação legal tudo vai da certo
Desistir jamais hein
bjos

Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

Calma!
Pense no seu foco!
Beijos

mikaella disse...

SEI QUE EH DUREZA RESISTIR,MAS REVEJA SUAS FOTOS SUAS ROUPAS E REAJA ,NAO SE ENTREGUE POIS REALMENTE EH APENAS UM PRAZER MOMENTANEO Q NAO VALE A PENA!
BJOS E FIQUE FIRME!

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oie querida
Nós sabemos dos nossos "monstros" e sabemos que temos que vencê-los...mas isso só depende de nós e das nossas atitutes!!
Força e determinação!
Beijos

Mundo da Lili disse...

Adorei o blog, vim fazer uma visitinha e virei seguidora. Espero em breve vc no meu Mundo!
Enorme bjo e sucesso!

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, muito obrigada mesmo pelo carinho do comentario, nos que sempre colocamos a comida como valvula de escape para os sentimentos, temos que aprender a controlar 2 coisas as emoçoes e a comida e as vezes bate um draminha...
Bjs e conta sempre comigo tb.

Lucy Britto disse...

Olá Gi

estas crises sempre acontecem
mas as vezes nem percebemos e vejo que vc tem nossa de quando estão por vir
assim fica mais fácil de conseguir controlar um pouco
tente não se importar tanto com o que as pessoas estão a lhe dizer afinal
somente nos podemos saber o que precisamos e assim poderemos nos manter firmes
independente da opnião dos outros
assim como vc tbm tenho dias em que somente a comida mesmo que por alguns minutos tiram tudo de ruim de dentro da gente
ainda não sei explicar que relação é essa entre comida e sentimentos
mas um dia vamos ser capazes de superar tudo isso e atingir nossa meta de saúde
estou aqui sempre mesmo quando não comento
um grande bj

Joanna disse...

ei!
mta calma nessa hora!
pense no foco e nao saia dele!!!
mesmo as vezes sendo dificil...sei q vc consegue!!!
bjo

Cacau disse...

Gio, tenta ver o q detona sua compulsão e mentaliza o q vc faria para sair da compusão, isso ajuda!

bjsss

Giza disse...

Oiii

Vc já está no caminho certo! Recusou um cachorro quente.

Bjinhs

Flávia disse...

obrigada pela visita, e tbm estou te seguindo!!!
só um conselho: muitas pessoas querem essa reação quando querem nos atingir, tentam nos deixar pra baixo mas, não podemos permitir!!!
temos q ser mais fortes que elas!!!
bjooo

yoyo disse...

EU SEI OQ ESTA PASSANDO SEI MESMO!
Gio, eu engordei TUDO de novo...
Putz, to muito triste...

Temos q ser forte agora, pense em vc e so em vc
seja egoista e pense SO EM VC!

Vc merece se cuidar, merece ser gostosa, vc merece.

MIl beijos

yoyo disse...

Volta logo, eu preciso de vc! O titulo do seu blog sempre me faz bem!
=)

yoyo disse...

Te quero animada tb!
=)

yoyo disse...

Te quero animada tb!
=)