Correria de fim de ano...
Mas estou firme e forte. Ainda não estou tomando o Shake, mas continuo querendo muito.
Hoje teve festinha de fim de ano do abrigo...comi carne e salpicão, com moderação.
Sinto que a compulsão está desaparecendo, estou menos ansiosa e está tudo mais tranquilo...tomando muita água.
Obrigada pelos comentários motivadores e fofos.
Bjos,
Gio.
11 comentários:
Viu amigaa, como vc consegue..compulsao diminuindo..é isso ai Gi...que noticia otima.. e com certeza a cada dia vc vai melhorar mais e mais viu.. Um beijaoo em vc e otima quarta.
muito bem, continue firme. bjs
Amiga a compulção é dificio de lidar tem que ter calma, e focalizar tente mudar seus pensamentos e distrair seu tempo !! beijos se cuida !!
http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/
GI, EU SABIA QUE VC CONSEGUIRIA, CONHEÇO SUA FORÇA, FICA FIRME... VAMOS COMEÇAR 2012 COM PIQUE TOTAL PRA ELIMINAR BASTANTE PESO.
BJSSSSSS
Que coisa boa qdo a gente percebe que consegue né Gi!!tb ando bem menos compulsiva e cienteque vou emagrecer e que agora é só questão de tempo mesmo!!! vamuqvamu amiga!!!!
Olá amiga ,tão bom poder ter conmtrole sobre os nossos desjos ,controlar a compulsão é nescessario.eu ainda estou por aqui perdida,mas acredito que hoje vai ser diferente,tem que ser o pesinho subiu mais um pouco 67,60kg hoje pela manhã,a uma semana atrás eu estava pesando 64,30kg pela ,amanhã é uma grande diferença,mas não posso deixar que isso me desanime mais ainda.Obrigada pelo carinho.
Bom Dia Gi ! Hj o recadinho é uma mensagem especial para vc: "A cada dia de nossa vida, aprendemos com nossos erros ou nossas vitórias, o importante é saber que todos os dias vivemos algo novo. Que o novo ano que se inicia, possamos viver intensamente cada momento com muita paz e esperança, pois a vida é uma dádiva e cada instante é uma benção de Deus."
Feliz Natal e um 2012 cheio de realizações!
Beijus Beijus Mel.
Isso gi...
vc tá no caminho certo!!! =)
ei! q bom q ta nesse pique! continue assim!
bjos
kkkkkk
Pois é, Giovana, uma vez eu disse para um ex-namorado meu: se eu estou reclamando e/ou brigando, dê graças a Deus, pois quando eu não reclamo é porque eu já não me importo mais!
Brincadeiras à parte, fato é que a DISCIPLINA é a grande lição da minha vida na Terra. Se existe algo que eu tenho que aprender a todo o custo é isso: ser disciplinada. Porque eu perco o foco muito facilmente. Ou pior: fico "focada" em mil coisinhas ao mesmo tempo e não sai nada.
Adorei você estar controlando a compulsão. E eu tenho certeza que você vai conseguir controlar isso. Aliás, já pensou em pedir ajuda a um nutricionista ou a um psicólogo? Porque eu, de uns tempos pra cá, estou vendo na minha terapia que meu corpo é o "alarme" de tudo o que eu estou sentindo/pensando e não consigo processar. Eu estou adorando e indico para todo o mundo.
Beijos e tudo de bom!
q bom q está firme...estou aqui tentando tb, mas essa época não nos favorece mto.
/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
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