Minha cabeça de gorda

 Olá pessoal ?

Gente, desde o feriado (quando eu sai um pouquinho da linha), estou com a cabeça de gordo...só consigo pensar em comer besteira...ontem fui almoçar..aí comi:

• salada de alface com tomate,
• brócolis, 
• 1 colher de cenoura cozida,
• 1 batata cozida, 
• 1 filé de frango e 
• 1 colher de feijão.

A minha vontade era comer a costelinha de porco...a batata frita e bolinho de arroz que tinha lá à disposição....aí no jantar tava com muita fome de porcarias...novamente restisti as porcarias, porém comi demais...jaquei com coisas light...depois da 5 da tarde comi:

• 2 barras de cereais;
• 2 corpus light;
• 2 fatias de pão integral
• 4 fatias de peito de peru light
• 1 fatia enorme de mamão.

        Sei que é demais...mas um dia eu li no blog de alguém que se fosse pra comer demais, pelo menos que fossem coisas saudáveis, pra não voltar aos velhos hábitos...será? 

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Estou querendo fazer um vestido...gostei desse modelo..o que acham?

Há anos não uso um vestido...penso que a última vez foi no meu aniversário de 15 anos...ainda estou um pouco insegura.

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Alguém pode me ensinar a colocar àquelas barras de progressão de emagrecimento que tem na maioria dos blogs?

bjos

Ah...não aguentei e pesei novamente...102,9...baixou um pouco e estou menos desesperada.....na verdade desesperar não resolve...sabemos que o resolve é AF e RA bem feitas...

bjo