Um anônimo entrou no blog e comentou o último post sobre a decisão do balão intragástrico e me sugeriu tentar e desde então estou tentando...mais uma vez ...
Tenta mesmo gata, vale a pena. Mas faz bem restrito, evita as receitinhas no primeiro mês. Manda ver na proteína natural (ovos, carnes e peixes), nas gorduras boas (manteiga,óleo de coco, oliva e abacate) e na salada permitida pelo Dr. Atkins (folhas, repolho, cebola, tomate).
Leia o livro, porque entender como a dieta funciona é FUNDAMENTAL para seu sucesso.
Repito, porque é importante: não inventa demais, seja feliz comendo ovos variados e picanha, por exemplo hehehe
Eu já perdi 6kg do que tinha recuperado nas ferias só nesse mês.
Indico demais esse site, não é Atkins mas é Low Carb e Paleo e pode tirar alguma duvida sua. http://lowcarb-paleo.blogspot.com.br/
Se puder ajudar, conte comigo.
Grande beijo e força! Qualquer que seja sua escolha final, estaremos com vc, mas tenta essa primeiro ^^
Giovanaaa mande notícias querida! estou voltando pro blog e re-seguindo os blogs que gosto :) estava parando de seguir todos pra deletar, mas acabei desistindo. Mande notícias beijão
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8 comentários:
obaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Tenta mesmo gata, vale a pena. Mas faz bem restrito, evita as receitinhas no primeiro mês. Manda ver na proteína natural (ovos, carnes e peixes), nas gorduras boas (manteiga,óleo de coco, oliva e abacate) e na salada permitida pelo Dr. Atkins (folhas, repolho, cebola, tomate).
Leia o livro, porque entender como a dieta funciona é FUNDAMENTAL para seu sucesso.
Repito, porque é importante: não inventa demais, seja feliz comendo ovos variados e picanha, por exemplo hehehe
Eu já perdi 6kg do que tinha recuperado nas ferias só nesse mês.
Indico demais esse site, não é Atkins mas é Low Carb e Paleo e pode tirar alguma duvida sua. http://lowcarb-paleo.blogspot.com.br/
Se puder ajudar, conte comigo.
Grande beijo e força! Qualquer que seja sua escolha final, estaremos com vc, mas tenta essa primeiro ^^
Gio!
Me add no face pra gente conversar melhor!
Yolanda Capovilla
Bjinhos
Giovanaaa
mande notícias querida!
estou voltando pro blog e re-seguindo os blogs que gosto :) estava parando de seguir todos pra deletar, mas acabei desistindo.
Mande notícias
beijão
Giovana, que saudade de você! Como você está? Mande notícias quando possível!
Beijos
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